ראשי  
  מאמרים  
דיאטנית

תודות

 

 

 * * *

 

"קוראים לי אוהד, אני בן 29 סטודנט בת"א,
אני רוצה להתחיל בזה שלא הייתי ממש שמן מתי שהתחלתי ללכת לייעוץ אצל מרב,
מאז שנכנסתי לקבע בצבא ובמהלך האזרחות התחלתי להוסיף בהדרגה קילוגרמים עודפים, לאט לאט התרגלתי לראות ספרות שונות על המשקל וכל פעם ניסיתי לשמור
ולהפסיק לטפס..... ולבסוף השלמתי עם ה"מצב החדש".
עד שהגיע רגע משבר כשעליתי על המשקל וראיתי מספרים שלא נעים לי לציין.
כמובן שהתגובה הראשונית שלי הייתה דיאטת רצח שגם הצליחה לא רע אבל שוב לאט לאט המשקל התחיל לטפס...., ואז החלטתי ללכת לייעוץ.
הגעתי למרב מאוד ספקני לגבי היכולת של מישהו לעזור לי בנושא תזונה וגיליתי יחס מאוד מקצועי באווירה רגועה ונינוחה, עבר חודש וחצי הורדתי כבר שישה וחצי קילוגרם!!!!! ואני לא ממש מרגיש בדיאטה,
אני פשוט מרגיש בריא ונמרץ.
מרב מנחה אותי בפגישות שבועיות ואני לא יכול להיות מרוצה יותר. "

 

* * *

 " שמי ורד, אני בת חמישים ושתיים. הסיבה שהגעתי אל מירב היא לא מספר קילוגרמים מיותרים, אלא הכולסטרול הגבוה.קיוויתי, שבעזרת דיאטה אוכל לדחות את הכדור שהרופא פקד עלי לקחת.
באוירה נעימה ויחס אישי מחבק, אחרי ששמעה על אורח החיים שאני מנהלת ועל האוכל המועדף עלי, מירב הרכיבה לי תפריט.
אני לא עושה דיאטה, אלא מנהלת אורח חיים נכון ורצוי.
הכולסטרול ירד, איתו ירדו חמישה קילוגרמים. אני בריאה, מרגישה מצוין ומקבלת מחמאות על המראה.
היום, אני נמצאת במעקב אצל מירב, חשוב לי לקבל ממנה חיזוקים ולהמשיך לשמור על אורח חיים בריא."

 

                                                                                        * * *

ירידה במשקל
ירידה במשקל
תזונה בריאה
תזונה לנשים בהריון
תזונה לאחר ניתוחי קיצור קיבה
הורדת שומנים בדם



© כל הזכויות שמורות :  מירב רבר - דיאטנית קלינית
סוכרת סוג 2הורדת כולסטרולמתכונים דיאטטייםלרדת במשקלדיאטנית קליניתתזונה נכונה
- בניית אתרי אינטרנט PureSimple -